乳酸菌飲料

乳酸菌飲料

こんにちは。

たまに飲む乳酸菌飲料って美味しいなと思っているYです。

特にさっぱりとした味わいのものは夏場に重宝します。

 

そもそも 乳酸菌飲料とは何という話ですが「牛乳等を発酵させてから、甘味料・香料・果汁等を加えた嗜好飲料」と定義されています。

昨今「乳酸菌は身体に良い菌。積極的に摂取しよう」と言う認識の方が増えているとのことです。

効果としては便秘や下痢などのお腹周りの不調を解消し、肌の調子も整えてくれる、まさに女性の味方です!!!

 

ただ美味しいからと言って沢山飲んでしまうと糖分やカロリーを過剰摂取してしまうため、くれぐれも飲みすぎにはご注意を(+_+)

 

担当:Y

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