癒し ストレス発散

癒しの時間

こんにちは。
突然ですが「あなたにとっての癒しとは何でしょうか?」と聞かれたら、どう答えますか?
音楽を聴く。美味しいものを食べる。ゆっくりお風呂に浸かる。
様々なものがありますね。仕事に家事に忙しい毎日を送る女性は日々疲れやストレスを溜めており、癒しの時間はそんな女性の英気を養う貴重な時間だと思っています。
こういったグッズの多くは自分のご褒美や、友人へのちょっとした贈り物、はたまたパートナーから何が欲しいものある?と聞かれた時に、購入しやすい(買って貰いやすい)価格帯のものが多いとも思いました。
(勿論、金額はピンキリだと思いますが)
巷ではディフューザーやキャンドルなどのアロマ系、ルームウェアやお茶などの安眠グッズ、疲れた体をほぐすマッサージグッズが女性に支持されているプレゼントとのことでした。
ちなみに私(担当Y)の癒しとは何ですかの回答は、YouTubeでASMRやヒーリングミュージックを聞きながら寝ることです。特に波音が好きで、良く聴いています。実際に睡眠の質があがっているかはわかりませんが、個人的な体感としては少しはあがったように感じています。
皆様も自分のライフスタイルに合った癒しの時間を見つけてみませんか?

 

担当:Y

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