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挫折しました・・・
こんにちは。皆さんヨガをされたことはありますか？身体を動かすことにより、骨盤や姿勢の調整を行い血流が良くなり、リラックス効果や冷えの解消にも役に立つそうです。私も友人に連れられて何度かやったことがあるのですが、身体が硬いのでめちゃめちゃ苦労しました（苦笑） なのでタイトルの通り、残念ながら挫折してしまったのですが（苦笑）、終わった後は身体が軽くなって寝付きも良くなりました。毎日続けるのは大変ですが、今はYouTubeにも関連動画があるのでそちらを参考にして自宅での隙間時間に行うのも良いのではないでしょうか。 担当：Y
挫折しました・・・
こんにちは。皆さんヨガをされたことはありますか？身体を動かすことにより、骨盤や姿勢の調整を行い血流が良くなり、リラックス効果や冷えの解消にも役に立つそうです。私も友人に連れられて何度かやったことがあるのですが、身体が硬いのでめちゃめちゃ苦労しました（苦笑） なのでタイトルの通り、残念ながら挫折してしまったのですが（苦笑）、終わった後は身体が軽くなって寝付きも良くなりました。毎日続けるのは大変ですが、今はYouTubeにも関連動画があるのでそちらを参考にして自宅での隙間時間に行うのも良いのではないでしょうか。 担当：Y
検診の大切さ
こんにちは。女性の皆さん、がん検診は定期的に行っていますか？今は子宮頸がんや乳がん検診は補助金が出る自治体があったり、企業で一部負担してくれたりと金銭的ハードルは低くなっています。妊娠後発覚となると、様々な面で負担も大きくなります。ですのでその前にまずは検診をして、早期発見・早期治療をすることが理想的かと思います。ちなみに妊娠中は超音波検診は可能ですが、 マンモグラフィ検査はX線を使った検査であり、お腹の子に影響を及ぼす可能性があるため、受けることができません。 今はブライダルチェックとして、婦人科関係の病気を調べてくれる病院も多くありますので、そちらを活用してみるのも良いかと思います。 担当：Y
検診の大切さ
こんにちは。女性の皆さん、がん検診は定期的に行っていますか？今は子宮頸がんや乳がん検診は補助金が出る自治体があったり、企業で一部負担してくれたりと金銭的ハードルは低くなっています。妊娠後発覚となると、様々な面で負担も大きくなります。ですのでその前にまずは検診をして、早期発見・早期治療をすることが理想的かと思います。ちなみに妊娠中は超音波検診は可能ですが、 マンモグラフィ検査はX線を使った検査であり、お腹の子に影響を及ぼす可能性があるため、受けることができません。 今はブライダルチェックとして、婦人科関係の病気を調べてくれる病院も多くありますので、そちらを活用してみるのも良いかと思います。 担当：Y
パワースポット
こんにちは。今回はパワースポットについてお話しします。弊社は千葉県にあるのですが、その千葉県の南に位置する房総半島の九十九里にある玉前神社（たまさきじんじゃ）。こちらに祀られている神様は「玉依姫命」（タマヨリヒメノミコト）と言うのですが、海の女神様になります。この神社は関東屈指のパワースポットとして有名で、縁結びや子宝などのご利益があるとされています。実はこの玉前神社から西の出雲大社までの約700ｋｍにも及ぶ道は、御来光の道（レイライン）と言われています。レイライン上には、神奈川県の寒川神社、富士山頂、山梨県の七面山、滋賀県の竹生島、鳥取県の大神山神社、島根県の出雲大社があり、名だたる神社や聖なる地を通っています。コロナ渦と言うこともあり、遠出はなかなか難しいとは思いますが…ストレス解消や気分転換を兼ねて、お寺やパワースポット巡りなどをしてみるのは如何でしょうか。 担当：Y
パワースポット
こんにちは。今回はパワースポットについてお話しします。弊社は千葉県にあるのですが、その千葉県の南に位置する房総半島の九十九里にある玉前神社（たまさきじんじゃ）。こちらに祀られている神様は「玉依姫命」（タマヨリヒメノミコト）と言うのですが、海の女神様になります。この神社は関東屈指のパワースポットとして有名で、縁結びや子宝などのご利益があるとされています。実はこの玉前神社から西の出雲大社までの約700ｋｍにも及ぶ道は、御来光の道（レイライン）と言われています。レイライン上には、神奈川県の寒川神社、富士山頂、山梨県の七面山、滋賀県の竹生島、鳥取県の大神山神社、島根県の出雲大社があり、名だたる神社や聖なる地を通っています。コロナ渦と言うこともあり、遠出はなかなか難しいとは思いますが…ストレス解消や気分転換を兼ねて、お寺やパワースポット巡りなどをしてみるのは如何でしょうか。 担当：Y
イライラと栄養不足の関係性
生理が近づくと、イライラする回数が増えるってありますよね。具体的な原因は思いつかないけれど、いつもなら気にしないことにもイライラしてしまう、そんなとき無性に甘いお菓子が食べたくなりますよね。イライラの原因は様々ですが、その１つに【マグネシウム不足】があるそうです。マグネシウムには、神経を落ち着かせる働きがあります。野菜や魚介類・海藻に多く含まれますが、手軽に摂取できる物の１つとしてチョコレートがあります。イライラする！甘いお菓子を食べて落ち着こう！と思い、コンビニ等でお菓子を選ぶ時に、今日はチョコレートが食べたい気分だな！と感じた際は、チョコレート（マグネシウム）を摂取して、イライラを鎮めたいとカラダがSOSを出しているのかもしれません。ちなみに、私はチョコレートが小さい頃から好きなので、カラダからのSOSを感じとりにくいかもしれません。チョコレート以外にもお菓子を選ぶ時、「どうして私はこのお菓子が食べたいのだろう？」と食べたいお菓子と生理を関連付けてみると、自分に不足している栄養素がわかるかもしれません。 担当：T
イライラと栄養不足の関係性
生理が近づくと、イライラする回数が増えるってありますよね。具体的な原因は思いつかないけれど、いつもなら気にしないことにもイライラしてしまう、そんなとき無性に甘いお菓子が食べたくなりますよね。イライラの原因は様々ですが、その１つに【マグネシウム不足】があるそうです。マグネシウムには、神経を落ち着かせる働きがあります。野菜や魚介類・海藻に多く含まれますが、手軽に摂取できる物の１つとしてチョコレートがあります。イライラする！甘いお菓子を食べて落ち着こう！と思い、コンビニ等でお菓子を選ぶ時に、今日はチョコレートが食べたい気分だな！と感じた際は、チョコレート（マグネシウム）を摂取して、イライラを鎮めたいとカラダがSOSを出しているのかもしれません。ちなみに、私はチョコレートが小さい頃から好きなので、カラダからのSOSを感じとりにくいかもしれません。チョコレート以外にもお菓子を選ぶ時、「どうして私はこのお菓子が食べたいのだろう？」と食べたいお菓子と生理を関連付けてみると、自分に不足している栄養素がわかるかもしれません。 担当：T
温度ちゃん
こんにちは。「わたしの温度」の公式HPにもよく顔を覗かせている赤い子、気になりませんか？？この子は「温度ちゃん」と言って、大崎淳治さん（ https://junji-osaki.com ）がデザインされたそうです！仕事柄、温度ちゃんを見る機会が多いのですが、可愛らしい見た目で私の最近の癒やしになりつつあります。（赤べことかさるぼぼ人形とかが好きなんです）また当SHOPで「わたしの温度」専用ナイトブラをご購入の方は、もれなく赤色のラッピング袋にお入れいたします。 担当：Y
温度ちゃん
こんにちは。「わたしの温度」の公式HPにもよく顔を覗かせている赤い子、気になりませんか？？この子は「温度ちゃん」と言って、大崎淳治さん（ https://junji-osaki.com ）がデザインされたそうです！仕事柄、温度ちゃんを見る機会が多いのですが、可愛らしい見た目で私の最近の癒やしになりつつあります。（赤べことかさるぼぼ人形とかが好きなんです）また当SHOPで「わたしの温度」専用ナイトブラをご購入の方は、もれなく赤色のラッピング袋にお入れいたします。 担当：Y
商品紹介
こんにちは。ここまで色々ブログの記事を書いてきましたが、今回は「わたしの温度」アプリについて少しお話ししてみようかと思います。アプリの機能としては【温度・生理情報】【グラフ】【デバイス情報】【お知らせ通知】があります。グラフはデバイスからの情報がそのままアプリに連携されるのでとっても楽ちんなんです♪また、お知らせはプッシュ通知で事前に排卵予定日や生理予測日を知らせてくれます。 私も使ってみましたが、付けて寝るだけで朝には自分の温度リズムが確認できるので、ズボラな私にも持ってこいだと思いました。自動で記録してくれるのは本当にありがたいです。 今後もこういった商品の感想等をこの場でお伝え出来ればと思っています！ 担当：Y
商品紹介
こんにちは。ここまで色々ブログの記事を書いてきましたが、今回は「わたしの温度」アプリについて少しお話ししてみようかと思います。アプリの機能としては【温度・生理情報】【グラフ】【デバイス情報】【お知らせ通知】があります。グラフはデバイスからの情報がそのままアプリに連携されるのでとっても楽ちんなんです♪また、お知らせはプッシュ通知で事前に排卵予定日や生理予測日を知らせてくれます。 私も使ってみましたが、付けて寝るだけで朝には自分の温度リズムが確認できるので、ズボラな私にも持ってこいだと思いました。自動で記録してくれるのは本当にありがたいです。 今後もこういった商品の感想等をこの場でお伝え出来ればと思っています！ 担当：Y